每天来杯茶对人体有极大的好处

　　茶叶作为一种著名的保健饮品，它是古代中国南方人民对中国饮食文化的贡献，茶叶的咖啡碱能兴奋中枢神经系统，能帮助人们振奋精神、增进思维、消除疲劳、提高工作效率,因此午休后大家都有饮茶的习惯，滋味浓醇清活，生津回甘，有良好的提神功效。

　　茶不仅可以降火明目、宁心除烦、清暑解毒、生津止渴，还有良好的除菌作用，茶中的茶多酚和鞣酸作用于细菌，能凝固细菌的蛋白质，将细菌杀死。可用于治疗肠道疾病，如霍乱、伤寒、痢疾、肠炎等。皮肤生疮、溃烂流脓，外伤破了皮，用浓茶冲洗患处，有消炎杀菌作用。口腔发炎、溃烂、咽喉肿痛，用茶叶来治疗，也有一定疗效，经常饮茶有利于身体健康，白癜风患者经常饮茶也不错。

　　相信美女们还不知道，经常茶其实还有减肥的效果。茶中的咖啡碱、肌醇、叶酸、泛酸和芳香类物质等多种化合物，能调节脂肪代谢，特别是乌龙茶对蛋白质和脂肪有很好的分解作用。茶多酚和维生素C能降低胆固醇和血脂，所以饮茶能减肥，如果你想减肥，那就每天下午为自己准备一杯茶。

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