控油要注意睡觉前的工作
肌肤控油是很多人夏季必做的工作,控油不仅要注意肌肤护理。开始工作时,先为自己冲上一杯绿茶吧,不仅仅是为了提神。书上说绿茶可以调节皮肤及身体的新陈代谢,使皮肤清爽不易出油,喝一杯,一举多得。绿茶含有丰富的VC,因此并不适合白癜风饮用。
饮食的调节作用对控油来说也是不能够忽视的,晚饭可以考虑做一道凉拌苦瓜,虽然有点微苦,不过可以消暑降火,在夏季里食用对于改善油脂分泌过盛效果十分显著。晚餐也是要以清淡为主,七分饱就可以了。累了一天,该是好好休息的时候了。但是千万不可就此睡去,重要的工作还没有做呢。如果你就这样睡觉了,你一天的努力就白费了。
睡觉前的护理工作是很重要的,肌肤承受一天的压力,经过一天的奔波,肌肤一定也累坏了,首先应让它放松一下。去洗个澡吧,当然,要先用卸妆水卸妆,再用弱酸性的洁面乳洗去脸上的油污,然后使用收敛化妆水作第二次清洁。注意避免使用含有酒精成分的收敛水,以免刺激皮肤。接下来还可以再敷一个去油面膜。这种专门为油性肌肤研制的油光调控面膜,其中含有收敛成分,对皮肤油腻特别有效,可以彻底溶解并清除毛孔深处的脏东西和油脂。清洁对控油有很大的帮助,因此,清洁一定要彻底。
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