美味既营养的丰胸小点——银耳红枣汤

　　银耳营养丰富，是一种名贵的滋补佳品，它被人们称为“穷人的燕窝”，燕窝虽补，却价格昂贵。银耳无论颜色、口感、功效都和燕窝相似，价格便宜，所以称为穷人的燕窝。如果以燕窝和银耳相比，情愿取银耳而舍弃燕窝，因为燕窝太补易上火。银耳为凉补有润燥的作用。燥气和火气就像急性慢性病，火气来得急去的快。但是火气太久未消就会转成燥气，仓后组织液枯竭，造成内脏缺水，尤其老年人由肠燥引起便秘，此时吃银耳效果最佳，深受便秘困扰的朋友们可以尝试这种食疗小妙方。

　　红枣在日常生活中深受人们的喜爱，它也是一种很不错的滋补品。红枣可使脸色红润，又因含丰富类似雌激素的天然女性荷尔蒙，对女人滋养子宫、丰胸都有效。银耳富含胶质，能促进黏多醣形成，不但丰胸也能使肌肉结实骨骼强壮。以形补形，白色的银耳也有美白作用。而白色入肺经，银耳不但润肺，其中丰富的纤维质还能通肠清宿便。这两种食物结合起来，相信会给我们带来更大的益处。

　　那就是银耳红枣汤了，相信大家都喝过，它不但美味而且还是丰胸小点，还能使你的脸色白里透红，体态轻盈苗条。银耳、红枣、冰糖适量，银耳在冷水中浸泡约六小时以上，将银耳尾端蒂摘去，摘好的银耳放入水中，小火炖四小时，红枣洗好，放入银耳汤中，加适量冰糖，中火煮滚三、五分钟冰糖化了即熄火。可冷食，可热食，凉后放冰箱冷藏。美味且营养的汤，在日常生活中应该经常食用，会给我们带来很很大的益处。白癜风患者在日常也可以使用一些食疗小方法来辅助治疗病情。

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