在日晒前后做好准备是为了保护肌肤健康

　　在夏天享受阳光的抚摸，是白癜风患者向往的，是不是你也喜欢阳光呢？享受阳光和清凉性感的夏装，身体却留下了不完美的痕迹——日晒造成的肤色不均、汗水污渍让肌肤越来越粗糙、防晒霜清洁不彻底造成的油脂小包……挽回细腻白皙的身体，你需要更加细致周到的身体呵护。身体防晒需要的SPF指数和脸部是同步的，都是根据你所处的环境而定。低指数清爽的用于日常使用，高倍防水的用于郊游和度假。用错的话，要么起不到防晒效果，要么增加不必要的肌肤负担。所以，大家在出门的时候，要选择适合自己的，才会对肌肤有好处。 http://www.bdfyy999.com/bdf/zhongkezhuanti/

　　但是，在出门之前，有很多人会在全身涂抹防晒品，感觉不是很好。如果觉得每天全身抹一遍防晒品太费事，可以重点涂在双臂、肩头、胸前、脚踝和后颈，这些部位是夏季里裸露时间最长的。如果是海滨游泳或享受日光浴的话，就需要整个身体涂抹防晒霜，千万不要漏掉双脚。身体防晒一般情况下需要间隔两小时涂抹一次，出汗较多的部位可以更频繁些;去海边游泳每次上岸都应补涂一次。喷雾式的防晒霜补涂很方便，防晒油有很好的防水防汗效果。一件长袖衫可以隔离的紫外线并不比防晒霜差，所以强烈日光下除了利用遮阳伞防护，好带一条大方巾出门，既可以遮挡阳光，还可以作为进出空调房时的体温调节。做好相应的准备工作，会比较有利于肌肤的健康。

　　很多人既想拥有迷人的健康肤色，又担心自己的肌肤受到损伤，那怎么办？想拥有明星般迷人的小麦色肌肤?如果直接站在阳光下晒，那就大错特错了。首先要强调的是，避开上午和下午阳光照射较为强烈的时段晒太阳，否则会让身体晒伤。出门前涂抹防晒霜，选择UVA系数低而UVB系数较高的防晒霜，这样既能保护皮肤不被晒伤，又可以达到晒黑的目的。每间隔几个小时涂抹一次防晒霜。使用美黑霜可以事半功倍地增强美黑效果，但是一定要注意涂抹均匀。注意!当皮肤变得有点发粉色的时候，你的肌肤已经承受了过多的日晒。日晒后，加强保湿，避免干燥起皮。日晒也可以，只要在日晒前后做好充分的准备，就会达到保护的作用。

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