肌肤你清楚多少

　　我们的肌肤是由很多不同细胞所组成的，肌肤的细胞仿佛一盏盏灯，在饱满的时候就会凝聚成通透的光，就像从肌底打开灯光一样把光泽透出到肌肤表面，保持细胞的弹性、通透很重要，所以当这些灯不亮的时候，也就证明我们的肌肤出现问题了。

　　在这些细胞中其实就包括弹性纤维和胶原蛋白这两类，肌肤底层的弹性纤维、胶原蛋白就像弹簧一样掌控着肌肤的弹性，勤给肌肤做运动：多多按摩、拍打肌肤，就能有效保持肌肤的弹性度，肌肤有了弹性，也就可以尽量避免出现皱纹的现象。

　　大家都知道我们的身体都需要新陈代谢，其实肌肤有固定的代谢大周期，但也会适时的加速代谢，比如在运动后、做完去角质或密集护理后，定期几次小加速能让肌肤更快回复健康状态，如果经常做这些运动，也可以避免一些疾病的发生，例如：白癜风。

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