彻夜疯狂让你皮肤更油腻

　　其他人的肌肤一天到晚都是清清爽爽的？而自己却与其相反，面对自己的油性肌肤，你是否常常很无奈呢?那么我们需要找出出油原因，才能有控油。理所当然，吃了油腻、脂肪含量高的食物，当然变得很容易出油。尤其是新陈代谢好的人，因为将脂肪排出体外的功能很强，皮脂的分泌也会较旺盛。特别容易出油的人，在夏天时应告诫自己少碰油炸食物、花生、巧克力等多油的食物。同时，提醒白癜风患者平日里要少吃富含维生素C丰富的食物，否则对病情的有效治疗无益。

　　接下来让我们了解一下导致油光满面的原因有哪些。T字部位皮脂腺比较集中,皮脂保护着脆弱的皮肤表面，也担负着防止皮肤内部的水分蒸发的工作。因此，重要器官集中的身体躯干，以及皮肤较薄的脸部，聚集有较多的皮脂腺。根据统计，气温升高，皮脂的分泌也会变得旺盛，因此在夏季里，会觉得自己属于油性肤质，要比冬天油很多。

　　此外，不规则的生活作息也是导致皮肤出油的原因之一，在彻夜的疯狂玩乐之后，皮肤摸起来是不是变得粘粘的?如果持续着不规律的生活或是睡眠不足的话，自律神经的功能会变得失调，容易出错。如此荷尔蒙的平衡被破坏，而造成皮脂过度的分泌，因此，即使无法做到早睡早起，一定要保质充足的睡眠，养成规律的生活习惯。

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