孕妇工作的小妙招

　　由于社会经济的不断发展，妇女也开始走入上班的行列中。如果你还得按时上班，好比别人早一些出门，这样可避开上班的高峰人群，让自己更加从容。当然还得选择不太拥挤的公交车，下班后，如果不方便提前一些时间离开单位，好在办公室逗留一会儿，避开下班人群，如果自己开车上班，时间不要超过一个小时，因为，体内荷尔蒙的变化已经使你的注意力及反应力都下降了，所以说，这个时候，你的老公如果能够送你上下班，也是一个很不错的选择。

　　当女性怀孕时，身体都会发生一些变化，然而工作中的孕妇们，有时还得去拜见客户或其他的合作伙伴，但大腹便便的你可能不太想让别人看到自己这个样子，容易自信心不足，但千万不能因此穿一些压迫肚子的紧身衣服，这样容易让你的身体感到疲劳，还会影响腹中的胎儿发育。现在，有很多品牌的孕妇职业服装，上班族孕妇穿上既符合职业身份，又不妨碍工作，还很方便舒适，也不会显得身材很臃肿，比如，能够隐匿身材而又合体舒服的连身裙，让你看上去没有那么笨重，所以说，选择适当的衣着还是很重要的。

　　当女性怀孕期间，营养对于她们还是很重要的，但是，上班族的孕妇少不了经常在外就餐，因中午时间仓促以及选择有限，容易造成营养素摄取不均衡，影响胎儿的生长发育，而且一不留神就会使你胖起来。为了避免这种情况，如果本单位有餐厅应该选择配菜种类较多的套餐，如一份套餐里米饭、鱼、肉、蔬菜都有，并同类食物有好几种，这样的套餐营养配比较均衡；通常，外餐的汤类、面汤或菜里含盐较多，进餐时要注意，如果是汤不宜全部喝完。患有白癜风的女性朋友们，如果你们也怀孕了，对于上述内容不妨也参考一下。

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