白癜风患者如何做到自我防治
患者性别：女
患者年龄：25岁
患者籍贯：安徽
全部症状：我是一名白癜风患者，不清楚什么时候患上的白癜风，我已经有一个小孩了他没有被我遗传，我想了解一下如果我再生第二胎会不会有遗传的现象发生。
发病持续时间及原因：时间不详，病因不详。
治疗情况：未治疗。
咨询内容：白癜风患者如何做到自我防治？
根据以上的提问，北京中科白癜风医院专家解答：
白癜风是一种顽固性很强的皮肤疾病，如果在日常生活中您发现白癜风后要尽快到白癜风专业治疗白癜风的科研机构检查确诊，争取早期治疗，不要错过了治疗的最佳时机，下面我们一起跟着专家来看看吧：
白癜风患者习惯也是很重要的，生活要有规律，避免经常处于紧张和焦虑的精神状态之中，要控制好自己的情绪。
白癜风患者可以适当的晒太阳，适当增加日晒，但切忌过度，以防晒伤，那样就会加重病情的发展。
避免皮肤外伤，以免发生同形反应。
不可用刺激性强的化妆品和外用要。
有一点很重要，就是患者应积极配合医生。
白癜风患者应尽量避免汗后阳光暴晒，受风；避免长期处于潮湿的环境中；夏天使用风扇，空调前应将汗水擦干；不吃或少吃腥辣等刺激性食物和富含维c的食物；在平时保持良好的精神状态，心气平和，减少忧虑，注意劳逸结合，养成良好的生活习惯。
忌食葱、蒜、鱼、虾、羊肉、竹笋、咸菜、辣椒、酒类。含有维生素C的食物好就别吃了，辛辣，过酸的食物也需要注意少吃，碳酸饮料不要喝。鱼虾等，这些食物现阶段都不要吃了。
平时可以多吃些：瘦肉.蛋类.动物的内脏.牛奶.新鲜的蔬菜各种豆类制品，花生.黑米.葡萄干，木耳。乌鸡。田螺。等贝类食物
白癜风患者应该正确认识白癜风病情，同时我们如果能多了解白癜风常识，那么对白癜风的有效治疗和治疗以及预防都有很大的帮助。下面白癜风医院的专家来告诉患者一些白癜风的几方面小常识。
1发现白癜风后要尽快到医院检查确诊。争取早期治疗。病程短、面积小白斑，治疗效果相对较好，不少病人可以完全治疗好。
2生活要有规律。防止经常处于紧张和焦虑的精神状态之中。
3适当增加日晒。但切忌过度，以防晒伤。
4防止皮肤外伤。以免发生同形反应。
5不可用刺激性强的化妆品和外用药。
6好采用、中西药结合、饮食、精神疗法等综合疗法治疗。
白癜风的治疗中，患者要有耐心，有一点很重要，就是患者应积极配合医生。锲而不舍，坚持治疗，不可轻易放弃治疗。
白癜风的治疗很重要，日常护理也很重要，这是一系列治疗原则，如果我们能够坚持，那么我们的病情一定会有所好转，要想治疗好白癜风，建议患者去正规的医院做针对性的治疗。
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