道窄过肥都是此病的专属

　　打呼噜的情况相信朋友们都应该看见过吧。睡觉打呼噜，不但对自己的健康不利，更影响伴侣的睡眠，有些呼噜是由疾病导致，而有些呼噜则是因为睡眠习惯导致。所以，如果你身边有人打呼噜，一定要提醒他去医院检查一下。

　　为什么人们会出现打呼噜的情况呢？据专家介绍：有的时候呼吸通道狭窄，尤其是当一些时候压迫到呼吸道，比如饮酒、肥胖、睡眠姿势问题，也可能产生打鼾情况。同时，白癜风患者如出现打呼噜现象时，一定要去医院询问相关医生是否需要治疗。

　　在日常生活中，怎样才能改变打呼噜的情况发生呢？因此，打鼾的情况也自然会因为睡姿的改变以及入睡的舒适度而减小一些。此外，在睡觉之前尽量不要喝酒，这样也能让你的呼噜更小一些。而且过量饮酒对身体健康也不是很好。

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