饮食助你对付色斑

　　试问一下，哪位女性朋友不希望自己拥有洁白无瑕的美丽肌肤，可是色斑往往不饶人，在你不经意间就会爬上你的脸，可是怎么能去除这些色斑呢？抓紧时间学习一下以下内容，小编为你解决上述难题。

　　查阅相关的资料和大量的书籍之后我们了解到，黑色素随着人体新陈代谢（周期约为二十八天）被从皮肤表面剥离掉，皮肤回恢复为原有颜色。如果机体新陈代谢不好，黑色素就会留在皮肤表面上，长时间下去就会形成色斑的出现。

　　在这快节奏生活的今天导致人们的压力越来越大，压力过大会使肝脏功能减弱，荷尔蒙分泌失衡，容易在脸颊两侧和额头处形成色斑。当发现色斑出现，应该注意休息，多摄入具有抗压功效的维生素C，多吃猕猴桃，西红柿等。但是，对于白癜风的病友要注意，应少吃富含维生素c丰富的食物，否则对病情有效治疗无益。

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