常想事它就会找上你

　　肥胖可能在你不经意间，就来到了你的身边，在平时，人的“七情”，喜、怒、忧、思、悲、恐、惊，是人体对于客观事物的一种反映，通常情况下不能致病。但长期外界环境刺激，会导致人体代谢功能紊乱、失衡，使体重增加。严重的可能还会引发高血压、糖尿病等，一系列病症出现。

　　想要远离肥胖，你首先得把五六照顾好了。肺是水道，如果肺脏受到伤害，便会代谢失衡。如果伤及到肺，可能引起便秘。便秘使人体代谢减慢，导致体内营养成份再次吸收，毒素吸收，从而产生肥胖。当朋友们有便秘情况出现时，要记得常饮水、吃些纤维食物。

　　脾和肥胖也有一定的联系，从中医体质学说的角度来讲，思则伤脾，脾是主运化的。人体运化机能减弱，也是导致发胖的主要因素。所以在日常生活当中，要尽量保持舒畅愉跃的心情，不但可以起到防治和减肥的作用，而且对于整个身心健康有着非常重要的影响，同时，也提醒白癜风患者，不要因为病情而影响到脾的健康。

　　（32）（32）