怎么做避免白癜风病情的加重

　　我们都知道白癜风是一种发病原因复杂的皮肤性疾病。平时生活也不是特别讲究，生活习惯也不是特别好，不过皮肤免疫功能很差，因为皮肤特别容易过敏，尤其是居住环境潮湿的时候，可是从几个月之前就发现了皮肤有些异常的症状，脖子处长了很多小白块，检查是白癜风之后就积极的治疗了。怕病情加重后难控制。白癜风是一种皮肤色素脱失的症状，这时候皮肤的黑色素的正常功能没有了，这种皮肤脱色的情况可以发生在身体的任何地方，不过特别爱好生在背部、腕部、前臂、脸部及脖子处，就连女性的外阴部都可能出现，不过常见的还是发生在青年女性身上。这种疾病发病的具体原因还不是特别清楚，但是这个病的治疗过程还是特别长的，不会很容易就会缓解。因此平时一定要做好预防工作，避免白癜风的病情加重才行。下面我国白癜风知名专家刘云涛 来说说如何避免白癜风病情的加重。

　　1.白癜风的发病症状就是皮肤上出现白斑。白癜风发病主要是皮肤处色素脱失的原因引起的，不过发病是因好多原因会诱发疾病加重，像皮肤受到严重的损害，还有一些药物作用都会让白癜风病情加重。因此平时一定好好护理皮肤，避免白癜风的皮损面积增大。白癜风的皮损面积增大对治疗来说也是非常困难的。

　　2.白癜风是一种很容易扩散和复发的一种疾病。为了预防白癜风病情加重，平时饮食也得注意才行，这时候一定得减少一些不卫生食物的摄入，还得有良好的饮食习惯才行。当然是不能再吸烟的了，还得避免外界有害气体的摄入。平时也不能有强烈的精神刺激，这对白癜风恢复也不利。所以患者一定要在平时养成良好的饮食习惯，做到该忌口的就忌口。

　　3.尤其是天气寒冷对病情就特别的不利，因为气温低对白癜风患者的消化和分泌系统都有一定的影响，并且身体能量消耗的特别大，因此在秋冬季节的时候，一定要注意增加热量的摄入，不能偏食挑食，营养要合理全面足量的摄入才行。可以多吃奶制品、豆制品、动物肝脏等富含钙元素和铁元素的食物。也要避免一些发性的食物，如羊肉和海鲜等。

　　4.白癜风不仅对患者的身体健康有危害，对于白癜风患者平时就得不能有强烈的精神刺激因素，一定得保持愉快开朗的心情。再就是不能长期住在潮湿的环境中，也不能经常淋雨、经受风寒。对于外部的感染也要预防，平时外伤、冻疮、烫伤都有可能会导致白癜风的发生或者加重。所以白癜风患者要时刻注意自己的身体，不能受到过多的伤害。

　　5.白癜风患者的饮食也是需要加倍注意的，虽然说对白癜风病人要加强营养的摄入，但是还是有一些不能吃的食物，像辛辣刺激性的食物如辣椒是一定不能吃的，对白癜风皮损不利的维生素类食物是不能吃的，尤其是桔子、葡萄、山楂、猕猴桃等水果。不过像花生黑芝麻核桃能多吃点。不管是治疗还是有效治疗之后都不能在太阳底下暴晒，这样容易让病情扩散。所以白癜风患者在外出时一定要注意做好防晒措施。

　　以上就是关于白癜风的预防和如何避免白癜风的病情加重的一些介绍。白癜风就是因为平时的诱因很多，因此预防工作就很难做，平时治疗的过程特别长，并且效果不是特别的明显。因此对于治疗要有耐心和信心，在治疗期间注意生活护理，不要让皮肤受到严重的刺激，除了不能暴晒之外还要注意不能让皮肤受到严重的外部损害。这对白癜风恢复也不利。不能服用一些对皮肤有刺激性的药物。还得注意合理的饮食调节。祝所有患白癜风的患者能够早日有效治疗。

　　（340975）（36）