防晒要从早上起步

　　防晒工作要坐到位，不要忽视室内的防晒工作啊，留在室内是最佳的防晒要点，而如果你的座位靠窗，则好紧闭窗帘。养一盆绿色植物也可以为你适当遮荫。记得利用午休时间，补一下妆甚至重新化一个防晒妆。如果是在户外，记得胳膊和腿部也要隔两个小时就涂抹一次防晒霜，这样才可以最大程度的让你的肌肤免受太阳的照射，保护好你的肌肤。

　　虽然强烈的太阳会给人们带来很多的伤害，但是并没有引发人们的重视，在这个时代里，如果你还不明白“防晒”有多么重要，还执著于未经保护而晒成的小麦色皮肤，或仗着天生丽质尽情享受阳光的怀抱。那么，你真的可以被划分到“原始人”的行列里去了。如果你想要摆脱原始人的行列，就应该开始防晒了。

　　防晒工作是必不可少的，而且这样的工作要从早上开始，早上空气清新明媚，阳光温和宜人。皮肤在经过一夜的沉睡后，初初接触到明亮的阳光时，毫无防晒措施的皮肤对阳光格外敏感。尤其在此后，阳光会渐渐走向强烈灼热，所以如果你有晨练的好习惯，千万不要随便用清水抹一把脸就跑到户外去。防晒重点：简单的梳洗后，在面部及裸露的胳膊及腿部，都要涂抹上一层防晒露。防晒露较为清爽透气，最适合清晨皮肤刚被唤醒时使用。白癜风患者也应该注意防晒工作，以免诱发新的疾病。

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