这样的情况也关系到你的体重

　　肥胖对人们的影响是巨大的，有许多的肥胖人都感到生活的不便。一项研究结果表明，个人情绪等心理因素和受教育程度等社会因素与人们的肥胖程度密切相关。研究人员指出，在制定和实施控制体重计划时，应对影响食物选择以及健身活动的社会和心理因素予以更多关注。情绪的变化会影响到人们的身体，还会影响到人们的饮食量。

　　情绪对人们的行为有很大的支配作用，某些异常行为的出现就是受情绪的影响。研究人员对调查对象的体检结果，以及生活、饮食习惯、心理和社会因素问卷调查结果进行分析后发现，情绪是影响人们进食的关键因素。无论男女，情绪化进食均易导致肥胖，但这一现象在女性中尤为普遍。研究还发现，心情抑郁者更容易情绪化进食，且更难坚持体育锻炼，因此更易导致肥胖。如果你想要保持良好的体型，就应该有一个良好的情绪。良好的情绪对白癜风患者的恢复也有帮助。

　　人的体重受到好多因素的影响，不单单是心理因素。除心理因素外，教育背景等社会因素也会影响人的体重。研究发现，受教育程度较高者的肥胖现象普遍www.bdfyy999.com少于受教育程度较低者。部分原因在于，两者在对食物的选择标准和进行体育锻炼的程度方面存在差异。此外，受教育程度较高者在控制体重方面会受到更多来自社会方面的支持，在坚持体育锻炼等方面也更有恒心。如果你想拥有一个健康的体质，缺乏了体育锻炼是不行的。

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