水果助你消除暗疮

　　很多肌肤问题是那么的顽固，并不是很好消灭的。暗疮谢了！但暗疮印很久仍未消，块面搞到一挞挞，一样碍眼。其实暗疮印会随着新陈代谢自然减退，新陈代谢快，暗疮印就会消得快，所以所有能加快新陈代谢的方法都有效消除暗疮印。如果你想要改善肌肤问题，就要提高新陈代谢的能力。

　　水是人们的生命之源，人的生存离不开水的滋润，尤其是早上的一杯水。早晨起来空腹喝一杯水，有助将体内毒素排出，如加一片柠檬更好。平日也尽量喝至少七至八杯水，对美容很有帮助，试过你就知！维他命C能有助将黑色素还原，也能预防和治疗黑斑等症状，达到美白效果。而维他命C好由新鲜食物摄取，如番茄、橙、柠檬......但是白癜风患者要远离维生素C，它会加重患者的疾病。 健康热线：400-158-2233

　　人们大多数的时间都是在睡眠中度过的，睡眠对人们恢复精力是很重要的。睡觉时人体的新陈代谢会加快，所以有充足的睡眠对皮肤亦会好，而好的作息时间是晚上十时至凌晨二时。早晚涂适的美白用品或去印膏于暗疮印上，也有助暗疮印消失。含人工添加剂的食物会加重内脏负担，造成黑色素沉淀，所以应避免吃含人工添加剂的食物。经常食用这些食物还会对你的身体健康造成伤害，一定要远离啊。

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