让你有更水亮的眸

　　眼睛好看与否会直接影响到一个人的整体形象，今天我们就来看一看如何保养眼部，切忌“目不转睛”，自行注意频密并完整的眨眼动作，经常眨眼可减少眼球暴露于空气中的时间，避免泪液蒸发，这样你的眼睛就不会那么干涩，从而保持水汪汪的眼睛。

　　空调吹太长时间也不好，人们可要重视这一点了，不吹太久的空调，避免座位上有气流吹过，并在座位附近放置茶水，以增加周边的湿度。多吃各种水果，特别是柑桔类水果，还应多吃绿色蔬菜、粮食、鱼和鸡蛋。多喝水对减轻眼睛干燥也有帮助，只有眼睛湿润了，你的整体才会让人感觉更加的好。

　　大部分人的工作都是坐着，并且许多人都靠使用电脑工作的。保持良好的工作姿势。保持一个最适当的姿势，使双眼平视或轻度向下注视荧光屏，这样可使颈部肌肉轻松，并使眼球暴露于空气中的面积减小到最低，眼睛不仅是我们发现美的重要器官，还是自身美丽的窗口，人们一定要注意对它的保护。

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