宝宝的钙况简介

　　宝宝的生长发育离不开钙，因此宝宝也是需要补钙的。给宝宝补钙一直是许多父母关心的话题，关于补钙的知识，你到底知道多少？你确切地知道宝宝每天需要多少钙吗？你每天都给宝宝吃含钙丰富的食物，但其中的钙宝宝吸收了多少？(更多信息请到b，d，f，y，y，9，9，9，.，c，o，m 了解,请去掉前面的"，"，北*京*中*_科*白*癜*风*医*院，免费咨询_电话：0/1/0-5/1/2/8/8/9/9/9)你一定很关心宝宝是否缺钙，如何合理地给宝宝补钙，就让营养学专家一项一项细细地说给你听吧！下面为大家说下专家的讲解，希望对父母们有所帮助。

　　钙是合成骨骼必须的物质，也在血液和神经中有很重要的作用。如何知道宝宝是否摄入了足够的钙，建议你给宝宝做一段时间的饮食日记，计算他每天钙的摄入量，时间久了，你的心里就有数了。对于袋装食品，你可以看包装上的成分表，如果含钙是百分之四十，那此袋食品钙的摄入量就以四百毫克计。但如果是散装食品，计算钙的含量就不是件容易的事了，你也可以上网或查询有关的教科书，一般都会有标注。将查询的钙摄入量相加，如果低于宝宝每天钙的所需量，就证明宝宝每天补充的钙是不足的，这个时候宝宝可能缺钙，就需要及时补钙了。

　　大人们缺钙一般会骨质疏松，但宝宝缺钙有什么症状呢？如何发现宝宝缺钙了？宝宝缺钙时，最先出现的症状是颅骨软、囟门大，压颅骨有触乒乓球的感觉。严重缺钙时，可出现胸骨突起如鸡胸，下肢因长时间站立造成“O”形腿或“X”腿。除骨骼的变化外，还可出现夜汗多、睡眠不安稳、乳牙萌出延迟、枕部形成枕秃等表现。此外，宝宝还要做定期检查，看看是否缺钙。

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