洗澡很爽吧但别爽过头了

　　沐浴能够减少我们身体内的困乏因子，所以在夏天好多朋友喜欢洗澡，但是以下四种情况一定记住别洗澡，这到底是为什么呢？洗澡大家都很熟悉，但是要知道这个是很令人疑惑的，就是有下面几种情况是不适合洗澡的，我们应该很好的去关注的，洗澡大概是我们告别一天忙碌活动的前奏，这时候你可以一个人尽情享受，都能让你放松一天紧绷的精神及情绪，但是你注意了没有，有些时候是不适宜洗澡的，那些特别爱干净的女士千万要注意了，不要因为一时的舒服而让自己生病了，导致更严重的后果。

　　有时候我们的身体会出现一些不知原因的症状，其实这些都是些生活中的小细节没有加强注意，许多人在锻炼之后喜欢美美地洗个澡，不仅可以除去臭汗，还能使身心获得彻底放松，疲劳的身体得以迅速恢复。但专家同时指出：血压过低时不宜洗澡，酒后不宜洗澡，饱餐后不宜洗澡，劳动后不宜立即洗澡，无论是体力劳动还是脑力劳动后，均应休息片刻再洗澡，否则容易引起心脏、脑部供血不足，甚至发生晕厥，身体在进行过此类运动后，往往心脏还处在一个兴奋阶段。

　　在天气非常炎热的时候，有的男士一身臭汗，在这时就会洗凉水澡。很多人都认为洗冷水澡有益于健康，很多女性朋友也加入到这个行列，并且一年四季坚持不断。殊不知，洗冷水澡对女性来说，会让一些妇科疾病乘机“沾”上身来。发烧时不宜洗澡。当人的体温上升到38℃时，身体的热量消耗可增加20%，身体比较虚弱，此时洗澡容易发生意外，水很凉，会过多的吸收身体内的热量。

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