蜂蜜护肤益处真不少

　　炎热的夏季里，经常进行户外运动的朋友，皮肤很有可能会出现不同程序的晒伤。晒后的皮肤可以用西瓜皮冰镇肌肤，西瓜皮的作用类似芦荟，可以帮助镇静晒后的肌肤。口腔护理盐也能发挥大作用：用盐巴轻轻按摩牙床，停留约五分钟，再漱口，可以帮助消除牙床浮肿;常用淡盐水漱口，可以缓解喉咙疼痛感觉。

　　除此之外，以下细节问题也要多加注意，首先来看看饭前喝水有何好处，这样可以帮助控制食量;躺平，顺时针再逆时针按摩腹部，帮助排除宿便;早晨起床喝一大杯淡盐水，帮助排除宿便;将矿泉水瓶装大半瓶绿豆/米，手臂举平，向两边摇动，帮助减少拜拜肉，感兴趣的女性朋友不妨试试看效果如何，相信你会有不少收获。

　　为皮肤保湿养颜可以参考以下的方法，准备一些蜂蜜用它来敷脸，可以起到保湿效果，或者里面加入半颗蛋黄，搅拌均匀敷脸或者敷干裂的手脚，剩下的半颗蛋黄可以用来调和黑芝麻粉，涂于发梢，保湿护发。把矿泉水放在喷壶中就是自制的矿泉水化妆水，用鸡脚+猪脚+黄豆+海带煮汤喝，可以补充胶原蛋白和植物性雌激素，用无糖的优酪乳+绿豆粉，调和成面膜敷脸，可以温和代谢角质，并且保湿美白。但是，提醒白癜风患者不要轻易尝试这些小方法，以免影响到白斑的治疗，不利于病情有效治疗。

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