保养肌肤矿泉水可以帮助你

　　保养肌肤是很多每天都要做的工作，但有些人的保养效果却不怎么好。皮肤保养其实很简单，牢记几件小事就OK。这几件事虽然都是日常小事，养成习惯后可能根本不会特意想起，但只要每天照做，几个月之内，你就会发现皮肤不知不觉变得更好了。还是那句话，贵在坚持。不要因为自己的懒惰而不管自己的肌肤，让它受到伤害。

　　水是人们的生命之源，肌肤的保养也离不开水的滋润。女人要做的是，至少早晚各一杯白开水。早上的一杯可以清洁肠道。补充夜间失去的水分，晚上的一杯则能保证一夜之间血液不至于因缺水而过于黏稠。血液黏稠会加快大脑的缺氧、色素的沉积，使衰老提前来临。因此，每晚饮水的作用不能低估。这样的习惯不仅对肌肤有很多的好处，还对肠道有很大帮助。

　　矿泉水不仅可以用来饮用，还可以帮助你护理肌肤，但一定是要名副其实的矿泉水，它含有的微量元素和矿物质是皮肤最需要的。清洗脸部后仰卧，用矿泉水浸湿一块干净的纱布，然后敷在脸上，待纱布变干后再次浸湿，如此反复，就等于给面部做了一次微量元素的营养补充。白癜风患者也可以使用这样的方法，对疾病的治疗可能会有帮助。

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