并不是只有护肤品才能祛除

　　近来黑眼圈一直困扰着大家，对一部分人来说消除黑眼圈真的好难。正所谓“知己知彼，百战不殆”，想要彻底“歼灭”黑眼圈，就应该从其成因着手。据了解，黑眼圈大致可分为两种，一种是血管型黑眼圈，是由于眼眶周围的皮肤特别薄，而皮下的组织又少，一旦血液循环不佳或血管扩张，就形成了黑眼圈;另一种是色素型黑眼圈，是指因色素沉淀在眼眶周围而产生的黑眼圈。我们要分清你属于哪种类型的黑眼圈才能真正的治疗你黑眼圈。

　　芝麻，大家经常吃的，看着黑黑的，可是有谁知道它还能去黑眼圈。芝麻富含对眼球和眼肌具有滋养作用的维生素e，从而能缓解黑眼圈的形成。既能使秀发乌黑靓丽，又能消除黑眼圈，一举两得，难怪有人将芝麻视为神奇的“魔法食物”。除了芝麻，富含维生素e的其他食物还有花生、核桃、葵花子等。都是我们祛除黑眼圈的最佳食品，黑眼圈食品的选择也是有利我们去除黑眼圈的。 小贴士：本文系

　　海带，大家都吃过，味道还不错，营养价值也是非常高的，由于铁质是构成血红蛋白的核心成分。因此，补充适量的铁质能够促使血红蛋白的增加，从而增强其输送氧分和营养成分的能力，而海带富含铁质，所以经常服用海带，也能缓解黑眼圈的困扰。其他含铁质丰富的食物还有动物肝、瘦肉等。祛除我们的黑眼圈，并不仅仅是皮肤的护理，还可以通过饮食来进行。

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