有适当的方法和饮食啥病都不怕

　　人黑一点是很常见的，可是有的黑不是你的错，可是呢，有的却是皮肤黑色素的沉淀与先天遗传体质有很大的关系，家族中其他成员也大多会有类似情形，不但有黑眼圈、嘴唇周围、皮肤皱摺也多会颜色较深。有过敏异位性体质的人特别容易合并这种情形，尤其当皮肤干燥时就更显得暗沉无光泽。这就和你平时的保养有很大的关系了。

　　眼睛是我们心灵的窗户，也是我们重点保护的对象，眼眶四周的皮肤是人体最薄的皮肤，眼眶的真皮层佈满了静脉血管。如果血液淋巴循环不好，皮肤颜色就会略成紫蓝色，看起来就比较深。身体状况差、情绪压力、熬夜、抽烟、喝酒、吃刺激性食物等因素可能使这类的黑眼圈加重恶化。患有黑眼圈的人应该多注意饮食，不要张口就乱吃。

　　患有黑眼圈，是我们都不愿意的，所以我们应该防患于未然，对于有黑眼圈困扰的人，平常除了应注意规律的生活作息与均衡饮食之外，也有一些方法可以帮忙改善。平时工作繁忙的人应尽量找机会平躺休息，改善眼部血液回流的情形。晚上睡前热敷、按摩眼部，使血管扩张，促进血液循环;白天若有眼皮肿胀，则可采用冰敷，让血管收缩消除肿胀。是我们缓解黑眼圈，祛除的方法之一。

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