饮食过饱的男性要小心了

　　日常生活中有很多禁忌，一定要多加注意，尤其是在饮食方面。男人辛苦了一天，回到家中真想饱餐一顿。但晚餐不要吃得太多、太饱，否则将会损害你的健康。这个方面很多人都没有注意，给自己的身体带来很大影响。

　　饮食有很多注意，但很少有人注意控制饭量。人们在对待饮食的量上，“吃要吃饱”仍是相当多的人的饮食要求，一日三餐都狂吃海饮者大有人在，毫无节制的饮食使人的胃、肠等消化系统时时处于紧张的工作状态，各内脏器官也被超负荷的利用而无法保养。这种过食现象至少对身体有两个方面的害处。想要自己的身体更加健康，就要控制自己的饭量。

　　为了更好地证明上面的言论，一些专家做了调查。近日发表了一研究成果，指出男性吃得太饱，会造成抑制细胞癌化的遗传因子活动能力降低，增加其患癌的概率。这项研究以数名男性为对象。每顿都吃得很饱”的人和“基本上只吃八分饱”的人相比，前者的细胞发生了变异，失去运动能力。是导致癌变几率增加的主要原因。调查还发现，平时喝绿茶的人以及常吃卷心菜的人，其细胞活动比较旺盛，不过，为何它们对人体细胞活跃有好处，目前尚未有最后定论。生活中有很多奥秘需要人们去探索真相，这样人类才会进步。

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