儿童的运动要引起你们的注意噢

　　作为家长的你，在孩子的培养上，一定要注意哦！有些运动是根据孩子的年龄而来的。例如拔河，拔河比赛时运动强度大，对抗性强，需要很大的静止力和耐久力。儿童的心脏发育还不完善，很难承受这样大力量性质的负荷。另外，拔河还容易造成腕关节脱臼和软组织损伤，这对儿童的发育是很不好的，在孩子的运动方面，家长要仔细的选择。

　　由于某些原因，有些孩子的身高要比同龄孩子稍高一些，这时候有些家长就让孩子去参加长跑。可是家长却不知道人的高矮主要取决于全身骨细胞的生长，参加大能量消耗的长跑运动，会使儿童营养入不敷出，骨细胞生长速度减慢，妨碍正常的生长发育，这无论是对孩子还是孩子的父母来说都是一件大事。

　　还有一些小游戏也是很不利于小孩子的，那就是扳手腕，儿童四肢各关节的关节囊比较松弛，坚固性较差，扳手腕容易发生扭伤。另外，屏气是扳手腕时的必然现象，这样会使胸腔内压力急剧上升，静脉血向心脏回流受阻，而后，静脉内滞留的大量血液会猛烈地冲入心房，对心壁产生过强的刺激，给心壁带来一些负担，还有就是影响孩子的生长发育。

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