几种有不良反应的美食

　　有的食物味道鲜美，但是某些人吃上却出现了各种的不适状况，这是为什么呢？对，没错，这就是过敏。过敏是食物的头号副作用。理论上，任何食物都会引起过敏。但事实上，多数的过敏反应的罪魁祸首是以下食品：牛奶、鸡蛋、花生、坚果（包括巴西坚果、胡桃、杏仁和胡桃）、鱼类、贝类、大豆和小麦。那么，在食用这些食物时要格外的注意，以免出现不良的反应。

　　人体内含有大量的微生物，这些微生物对人体的健康具有很重要的作用。人体内正常酵母的过度繁殖就会导致酵母菌感染，而食物正是通过影响体内酵母水平来达到这一目的（食品提供营养给酵母）。可能会导致酵母菌感染这类疾病的食物是：糖、醋、精制的碳水化合物、发酵粉以及富含酵母的食品。所以，在生活中要格外注意这些食物的摄入，杜绝出现疾病的因素存在。

　　我们可能有过这样的感受，吃下某种食物后感激道心脏都被烫着了，这就是所谓的烧心。能够引起烧心的食物很多很多，有的食物会造成下括约肌（能够让食物从食管到胃的一种肌肉）的无力，从而会在一些情况下导致胃酸比平时要高。以上情况会使反酸的几率大大增加。最常见的引发烧心的食物是柑橘类水果、油炸和含脂肪食品、醋、番茄、巧克力。所以，白癜风患就要在以后的生活减少这类食物的食用量。 热门话题：谁知道白癜风与花斑癣的区别 /bdf/yufangbaojian/binglibingyin/71684.html

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