产后丰胸有高招

　　不少妈妈为自己产后乳房变小的问题而苦恼，很多女人在生完孩子后，乳房都会有下垂、缩小等现象。除了外形上不好看以外，甚至还会有些女人因为乳房问题而出现感情危机。因此，解决产后乳房变小是很多女人都会关注的事情，丰胸也成了她们首先想到的方法。那么，女性产后丰胸应该选择什么方法呢？

　　我们都知道，补充胶原蛋白是丰胸的方法之一，并且还不会让身体长胖，这也是很多人丰胸时都爱采用的丰胸方法。猪蹄、牛蹄、牛蹄筋、鸡翅、猪皮等食物含有丰富的胶原蛋白不妨多食用。维生素E：维生素除了有别的功能外，对丰胸也是有非常大的效果。特别是对乳房干瘪，胸部变小的人群来说更是对丰胸有好处。可以每日服用维生素，并长期坚持一段时间后，乳房就会有明显的变化。

　　青木瓜同样有丰胸的作用，值得提醒的是，一定要选择青木瓜，青木瓜比成熟的木瓜丰胸效果要好的多。特别是青木瓜炖排骨是一种非常好的丰胸汤，并且还对身体没有副作用。游泳：水对胸廓的压力不仅能使呼吸肌得到锻炼，胸肌也会格外发达。每周游泳数次，对乳房的健美确实是大有益处。因此，对于产后乳房变小的妈妈们来说，不要着急也不要给自己太大的压力。只要选择适合你的丰胸方法，你就可以拥有完美的胸部。

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