了解下老了会给你带来的信号

　　今天我们就来了解一下衰老信号，从而让我们更好的去预防。衰老信号不得不防!不服老是很多人都存在的心态，随着年岁的增大，你感觉真的老了吗?以下衰老信号可要注意哦!预防衰老的好方法就是正确的养生保健，下面我们就一起来看一看，从而让老年朋友们更好的了解自己。

　　首先我们来说第一个衰老的信号，那就是上楼喘气，衰老首先会使全身血管硬化，心肌供血不好，心脏功能减退，身体就表现出没有力气。除此之外，正常人呼吸后残留物质不会太多，而老人会残留很多，使肺泡功能减弱，气喘明显，因此，当你上楼爱喘气的时候，可就要提高你的警惕了。 【本站推荐：白癜风泛发型的怎么办才好】/bdf/yufangbaojian/shiliaodaguan/77244.html

　　然后我们再来说衰老的第二个信号，那就是牙齿变黄。唾液可以冲掉牙齿上的细菌，但人一定年龄后唾液减少，带走细菌的能力减弱，使齿龈容易腐烂变质。尤其牙齿上的珐琅质也会变薄没光泽，牙齿开始发黄。即使不抽烟的老人也会这样。因此，建议老年人几年洗一次牙，这样，你才不会因为你的年龄而影响到你的牙齿。

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