看一看利于丰胸的食物

　　女性在为拥有好身材而不断努力，因此减肥成了一些女性生活中的一部分。不少女性在减肥的同时，胸部也缩水了。看着自己又平又扁的胸部，总想千方百计的丰胸，可肉肉又长在了其他部位，如此恶性循环着，让许多女性甚是烦恼，下面就来了解一些丰胸食谱。

　　首先我们来介绍的是花生炖猪脚，这是一款有好的丰胸食物。花生猪脚洗净同时放入锅中，加入酱油糖酒。花生含多元不饱和脂肪酸，可促进胸部细胞丰满。猪脚含动物胶，可促进女性尔蒙分泌，平时适当的吃一些，对于自己的胸部的发育是有一定好处的。

　　然后我们来学习第二个丰胸食谱，它叫作核桃明珠，将蛋白放入碗中加入生粉调成芡汁备用;核桃去皮取肉，在锅中加入开水，煮2分钟，取出沥干水分，放入热油锅中炸至微黄色即可盛出备用;虾去壳，去虾线，放入适量盐将虾擦洗干净，然后再用水冲洗干净，吸干水分，加入调味料搅拌;锅上火，放入适量的油，待油热后，加入蒜蓉适量，炒出香味，将芦笋和胡萝卜放入略炒，加入虾，放入适量的酒，芡汁及核桃肉，炒熟即可上碟。核桃是滋养食品，有补血的功效，常吃能使皮肤光滑。虾含有大量蛋白质，配合含丰富纤维的芦笋，能够起到丰胸的效果，所以女性们如果想让胸部更好丰满动人，不如尝试一下这两种方法吧！

　　（21）（32）