手淫你是否了解

　　手淫是一种大家都不是很陌生的词语，但是对它的了解还不是很多。手淫是指通过个人之手刺激生殖器达到性快感和性高潮的一种现象。青少年随着年龄增长青春期的发育，性器官也逐步成熟，开始出现最初的性要求和性冲动。由于人从性成熟到能够合法地满足性要求——结婚，一般需要七、八年之久，因此性成熟和性心理未成熟处于一种不平衡的状况之中，即所谓的“性饥饿状态”。根据生物学的观点，能量在不断积累后必须及时释放，即“精盈自溢”，因此通过手淫以达到“性欲”，故可以说手淫也只不过是标准性行为的一种。但是，这样的行为不能够出现的频繁，是对身体不利的。

　　还是有很多的人对手淫有很多错误的认识，认为这并不是什么好的现象。曾经有些书籍制造关于手淫危害种种危言耸听言论，把手淫和对身体的损害及躯体疾病联在一起，至今还有入认为手淫不道德、“有损健康”、“不健康心理”、“伤元气”等等。然而医学研究表明，手淫所引起身体的性生理反应与性交是相同的，决不会导致早泄、ED、神经衰弱等病症；青少年时期的手淫与以后智能、成就、社会适应及性功能没有任何联系。相反，现代性治疗学家还把手淫科技作为治疗ED、早泄、阴道痉挛、性高潮障碍的措施之一，看来，有些人的观念有些落后了，应该正确对待这样的情况。

　　过度手淫是有很多危害的，要积极的制止这样的行为。鉴于上述，应该如何对待手淫呢？已有手淫习惯的青年应认识到自己是长身体、长知识的时候，应把精力放在学习和工作上，加强体育锻炼，并参加集体有益文娱活动，注意生活调节，避免穿着太紧太小衣裤，按时睡眠，按时起床，避免刺激性食物，不看黄色小说，下决心戒掉手淫，偶尔几次手淫，对身体不会有多大影响，但过分手淫或过分追求刺激会使生殖器长期处于充血状态，可诱发前列腺炎，要记住一次手淫的能量消耗和百米赛跑差不多，要提高自我控制和自我约束力。养成良好的生活习惯有利于身体健康，会让你摆脱一些坏习惯。

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