不确定刷牙的方式不可敷衍了事

　　我们都知道，牙齿的好坏直接影响到一个人的美观，一项调查发现，牙齿的好坏还直接影响着你的社交生活。由于牙齿是门面，许多人在刷牙时很仔细，认为刷牙时间越长，越用力，牙齿越干净。研究证明，上述的做法并不正确，会导致你的牙齿严重受损。

　　不少人存在这样的想法，要想将牙齿刷的干净，除了有意延长刷牙时间外，还有意加大刷牙的力度。其实，这样做不仅对牙齿没有好处，反而有损伤牙齿的可能。刷牙时间长而且用力过大对牙齿的健康生长并没有任何帮助，这种刷牙的方法并不会除掉更多的牙垢，严重的还破坏了牙齿上的保护膜。科学的刷牙时间应该是两分钟，如果超出这个时间段，也有可能会牙齿造成威胁。

　　当下许多人为如何掌握刷牙的力度而苦恼，如果无法确定刷牙的正确方式，不能敷衍了事，应主动向牙医咨询。对很多人来说，刷牙力度始终都是一个不好把握的问题，因为有的时候尽管使用力度不大，但由于刷牙面积小，结果单位面积的牙齿上承受的压力反而很大，这样一来，会导致你的牙齿在无形中受到损害。

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