豆类也会给你想不到的影响

　　食品健康一直是我们最为关注的问题，不同的食物中也含有不同的营养物质，大豆是近年来备受营养专家推崇的健康食品之一，其所含的蛋白质被公认为是人体所需的优质蛋白。然而，美国一项最新的科学调查显示，大豆中的某些成分能造成精子数量下降，影响男性的生殖能力。看来，不是所以的食物都会给身体带来健康，食物的影响还是需要我们注意的。

　　豆类是一种营养物质很丰富的食物，它是怎样对男性身体造成伤害的呢？许多豆类食物，特别是大豆，富含异黄酮素，这是一种天然的植物雌激素。在畜牧动物研究领域已经证实，从饲料中如过多摄取异黄酮素，会明显降低雄性动物的生殖能力。但此前在涉及人类的研究上，还没有看到明显影响。由此可见，豆类食物男性好少好，以免给身体造成伤害。

　　当这种结果展现在我们的面前时，对于它的说法也是众说纷纭。中国的食品专家们则表示，大豆中含有丰富的蛋白质，它属于完全蛋白质，从组成上说比牛奶中的蛋白质成分更好。而且，大豆含有人体所需的氨基酸，油脂质含量高，不饱和脂肪酸含量高，多种维生素以及多种生物活性物质含量丰富。至于豆制品中含有的植物雌激素——异黄酮素，他们认为在大豆中的含量非常有限，一般不会影响男子的性激素水平，更不会影响孩子的性征发育。大豆对人们身体带来的影响还是很多的，所以，我们对各种食物都要有所了解。

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