想要瘦脸应该留意这些

　　随着气温的逐渐升高，夏季已经来临，人们又开始加入减肥的行列，要想获得一副窈窕的身材，可借助节食、运动及巧妙着衣的方法加以解决。但若想拥有一张线条分明的脸庞却往往使人感到无从下手。面部的轮廓线是由面部的皮肤、皮下脂肪和肌肉这三大要素构成。这三者中任何一个功能低下，都会对面部轮廓产生不良影响。如果你不想自己的脸部受到伤害，就应该多加注意这些。

　　其实，有很多原因可以引发脸部的肥胖，不只是饮食过多，如皮肤弹性降低、肌肉机能衰退、皮下脂肪日渐增加等，均可使面部变得松弛和肥胖。年龄、紫外线、不当的饮食、相应的表情，更可能造成这种情况的发生。因此，在日常生活中应在以下诸方面多加注意，也许这些注意常常被你忽视，对你的面部产生很大的伤害。

　　那么，我们应该怎么做才可以很好的避免脸部皮肤受到很大的伤害呢？1、外出时，选用具有抗紫外线功能的化妆品。紫外线的照射，可导致肌肤失去弹性，破坏胶原蛋白，使面部肌肉出现老化、松弛。2、勿吸烟。吸烟会破坏维生素c，从而对皮肤弹性构成威胁。3、进食时慢慢咀嚼食物，可以锻炼表情肌的弹力。4、养成洗热水浴的习惯，以加强机体的新陈代谢。这些注意你是否有留意过？如果你还没有养成这样的习惯，就应该从现在开始了。

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