想不肥你就要顺着自然气候

　　今天为朋友们谈谈是哪些原因让你变胖了，它们可能会让你感到意外。每天睡眠在4小时以下的人，比睡眠正常的人肥胖可能性要增加。研究表明，睡眠不足的人，体内促进食欲因子的水平也要高。所以，想减肥瘦身的朋友们，一定要保证有一个良好的睡眠。

　　查阅相关资料后了解到，胖子也是会传染的哦！如果一个人的朋友是胖子，那他患肥胖的可能性会增加。原因在于，如果自己的朋友或亲戚肥胖，会改变一个人对合理体重的接受标准，影响他的饮食结构和生活方式。这一点是不是另你感到很吃惊呢？事实真相就是这样。 (更多信息请到b*d*f*y*y*9*9*9*.*c*o*m了解,请去掉前面的"*"，北*京*中*_科*白*癜*风*医*院，0/1/0-5/1/2/8/8/9/9/9)

　　不论是炎热的夏天、还是寒冷的天季，人们和空调成了朋友。空调让我们总是待在恒温的环境里，所以我们不用调节自己体内的热量。但如果气温很低，我们的身体就会自动消耗脂肪，以保持温暖;如果天气很热，我们的食欲就会降低。使用空调的人，热量调节机制受阻，更容易肥胖。上述文章中所提到的几种，都是和你变胖有一定关联的。

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