小心患上“电脑脸”

　　在我们的日常生活中，经常要用到电脑。小微最近感到颈椎疼痛，眼睛时常发干发涩，外科医师梁春华懂得发明，小微因常用电脑，头部却久处于雷同姿势，时间长了引发了颈椎病。据“互联网从业者健康调查”结果显示，98%长期利用电脑的上班族认为身材健康度有所降低，80%以上认为从事互联网行业会导致“电脑脸”“电脑狂躁”等疾病。肌紧张性头痛：当我们常坐而不去走动的时候，颈部的负担就会很大。

　　经过调查证明，小微在工作的时候是一个“工作狂”，用电脑经常坚持一种姿势。现在，小微看电脑时间稍长点，到下午太阳穴就很痛，头部还有繁重感、箍紧感，精神难于集中，疼痛起来甚至影响睡眠质量，医生诊断说她得了肌紧张性头痛。补救方法：工作两小时左右运动一下颈部，自己用手推拿颈部或双手互相推拿已到达放松颈肩肌肉的目标。一旦头痛来临，应换一个阴凉、安静的环境，还可洗一个热水澡，这样可以暂时缓解我们的头痛症状。

　　专家证明，电脑脸是与人的交流太少而导致的后遗症。小微说，男友说她越来越没热情，有点执拗，有时像电脑一样不通人情。心理医生张洁解释，这些也不能怨小微，由于她长期打交道的是没有生命，只会履行命令、不会对抗的电脑。聊天用QQ，通知用邮件，与人面对面交流机遇很少，长期这样下去就会变得很自我。

　　（dyy）