你们不能够喝这样的消暑水

　　绿豆有很丰富的营养，而且在盛夏季节还可以用来消暑，盛夏来临，绿豆水成为很多人喜爱的消暑饮品。但专家提醒说，身体虚寒或脾胃虚寒者、老人、儿童不宜多食绿豆。此外，正在服药者不要吃绿豆。专家介绍，绿豆含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、胡萝卜素等。有实验表明，绿豆能预防动脉粥样硬化，使已升高的血脂含量下降，有解毒、护肝作用。绿豆的这些作用可以达到药物的效果，而且还不会有副作用。健康杂谈：北京白颠风专科医院的专家水平怎么样

　　绿豆是一个很好的食物，但并不是所有的人都适合。夏天到了，喝碗甘凉的绿豆汤确实能清热解毒，多喝也有一定的益处。不过要注意，绿豆属于凉性药食之品，身体虚寒或脾胃虚寒者过食，会出现阴寒甚至畏寒肢冷、腹痛腹泻；阴虚者也不宜食，绿豆之寒性容易致虚火旺盛而出现口角糜烂、牙龈肿痛等。如果你在喝完绿豆汤之后出现上述症状，就说明你是一个阴虚者。

　　还有那些人不适合饮用绿豆水呢？如果饮用会出现什么的症状呢？具体来说，以下几种人群不适合饮用绿豆水：１、属于寒凉体质的人。例如有四肢冰凉、腹胀、腹泻便稀等症状者，不适宜太多饮用绿豆汤，吃了绿豆反而会加重症状，引发其他疾病；２、老人、儿童以及体质虚弱的人。因为绿豆中蛋白质含量比鸡肉还多，大分子蛋白质需要在酶的作用下转化为小分子肽、氨基酸才能被人体吸收。这类人的肠胃消化功能较差，很难在短时间内消化掉绿豆蛋白，容易因消化不良导致腹泻；３、正在服用各类药物的人。绿豆的解毒成分会分解药效，影响治疗。不要认为好的东西就一定适合所有的人，适不适合还要具体分析。

　　（12）（24）（149）