多吃水果有利于感冒有效治疗？

　　小时候得了感冒发烧后，就能够吃到一罐糖水水果罐头。有人认为，感冒期间要多吃水果有利于感冒有效治疗。医生解答说，这要视个人情况而定。

　　多吃水果能够增加机体维生素C，但是维生素C是否可以治疗或预防感冒，目前仍有争议。而且果汁或水果多半冰冷，可能会造成支气管收缩，使咳嗽加剧，除了发烧以外，并不适合感冒期间食用。尤其水分多的水果如西瓜、梨等较寒凉，如果有咳嗽、流鼻涕、拉肚子、手脚冰冷等情形，吃了更容易让病情恶化。所以在吃水果的时候也要有选择的吃，而且不易过多。

　　感冒有很多症状，如果你的感冒出现咽喉肿痛、流鼻涕或痰液黄稠、发热高烧等炎症反应时，不宜吃补药，如人参、当归、黄芪及麻油等，以免火上加油，让病情更重。中医认为，性寒的水果如西瓜、梨等具有解热作用，可以用来“熄火”。在这个时候就可以吃梨、西瓜、椰汁等水果来降火。

　　（qhwa）