帮助人们改掉这一不好的想法

　　低钠盐不知你是否听说过？从一篇健康杂志中了解到：低钠盐是以氯化钠、碘酸钾或碘化钾为原料，再添加一定量的氯化钾和硫酸镁，从而改善体内钠、钾、镁的平衡状态，可预防高血压。因此，低钠盐适合中老年人和患有高血压、心脏病的患者长期服用。但在服用低钠盐时，还有一些事项需要朋友们注意的，下面为大家一一列举出来。

　　从人体健康的角度来说，食用低钠盐确实能为我们带来益处。但由于低钠盐是高钾低钠，钾离子的摄取量相对增加，因此，患有肾脏病、肾功能不全者不宜多用。肾病患者，尤其是排尿功能出现障碍（例如尿毒症）的患者，不宜吃低钠盐。如果因病情需要，必须服用低钠盐时，应先向医生允许后在服用。

　　通过相关工作人员的调查和走访，在一些市民朋友中产生了这样的想法：反正是低钠，多用点也无妨。即便食用低钠盐也要有量的限制，若烹饪时用了太多的低钠盐，不仅钠的总摄入量没减低，同时还增加了钾和镁的摄入量。想通过食用低钠盐来保证健康的朋友们，在食用低钠盐时应注意上述文章提到的问题。

　　（145506）（32）(149)