教你两种菜可以防治流感哦
流感在我们的日常生活中是经常困扰我们的一种疾病,近来,流感流行,世界各国投入了大量人力、物力。本病属中医“温病”范围,多为感受时气邪毒所为,当以清热解毒为治,对此,中医有许多行之有效的防治方法。先介绍几则药膳食疗方,供选用。因此经常被流感困扰的你,不妨跟着步骤做一做。
蒲公英是我们熟悉的一种草,我们就以它为主要原料做一下凉拌蒲公英,它的原料是蒲公英、生姜、大蒜和葱白,调味品适量。将蒲公英择洗干净,切段;生姜洗净,切丝;大蒜洗净,切粒;葱白洗净,切粒。将蒲公英放入盘中,纳入姜丝、蒜粒、香油、食醋、酱油、鸡精适量拌匀即成。可清热解毒,利咽消肿。蒲公英有“天然抗生素”之称,为中医传统清热解毒药,生长于田边地头,在广大农村更具有现实意义。因此对于农村的你不妨做一做,可以有效的防治流感。
对于薄荷,大家并不陌生吧,它有清凉解毒的作用,教大家做一下凉拌薄荷,它的原料是薄荷、生姜、大蒜、葱白,调味品适量。将薄荷择洗干净,切段;生姜洗净,切丝;大蒜洗净,切粒;葱白洗净,切粒。将薄荷放入盘中,纳入姜丝、蒜粒、香油、食醋、酱油、鸡精适量拌匀即成,薄荷有疏风散热,清利咽喉,清利头目,解毒透疹之功。凉拌薄荷对于你是不是很有诱惑呢,你不妨做一做哦!
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