常脚底按摩能有效护身体
脚底按摩是我们很常见的保健方法,其有哪些好处呢?脚底按摩是中医外治法之一,《黄帝内经》认为,人体脏腑各部位在脚部都有一定反射区,用按摩刺激反射区,通过血液循环、神经传导,达到调节机能平衡、恢复器官功能的目的。在进行脚底按摩前后能不能喝冷饮(如冰镇汽水、冰激凌等)呢?这里为大家说明一下,希望这些对大家有帮助。
事实上,脚底按摩能给我们身体带来很多好处,脚底按摩刺激了与全身各器官有关的穴位,胃肠道血管也处于扩张状态,这时突然喝进冷饮,会使胃黏膜受到一定损害。中医认为,“胃喜燥恶湿”,“寒邪袭人阳明,胃阳被遏”。冷饮使胃肠血管突然收缩,胃液分泌减少,必然影响消化功能,这样反倒不利身体健康,因当引起我们的注意。
天气慢慢变热,有些人喝冷饮时候会感到不舒服,患有胃病、心脑血管疾病、糖尿病的人,在脚底按摩后喝冷饮更是雪上加霜,其按摩效果也要大打折扣。建议在脚底按摩前后半小时内,还是不喝冷饮为宜,这样才能从根源断绝这些疾病,从而保护自己的健康。
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