选择食物来给咽喉做护理

　　日常生活当中，每个人都难免有上火的时候。而一旦得了咽喉病还是要选择合适的中药。如果出现热火上炎的实热证，如口干咽燥、咽喉肿痛、口腔溃疡，有清热解毒、抗菌消炎适合于急性扁桃体炎、口腔炎和咽喉炎的药物。在食物方面可选用菊花、橄榄、萝卜、雪梨、甘蔗，这些凉性的食物，对患者口干咽燥都有非常好的效果。

　　由于上火导致咽喉受到不同程度的影响，而嗓音病如属虚证，出现口干咽燥伴声音嘶哑，多选用养阴、生津、润喉的中药，以达到滋阴润喉、益气扬声的目的。食物中的萝卜、荸荠、青津果、百合、银耳也可以辅助治疗。有些病人一出现咽喉疼痛就用牛黄解毒片和黄连上清丸，其实这是一个治疗嗓音病的误区，因为上述这些药可以清热泻火，对于前面提及的热火上炎实热证型的嗓音病是相宜的，但如咽喉慢性充血，属虚热证的嗓音病，长期使用泻火药反而会伤阴化火，甚至损伤脾胃，导致胃纳呆滞，大便溏薄，还有可能引起腹泻的出现，给生活中带来很大影响。

　　另外需要提醒的是，部分教师以及演讲人员，大多属用嗓过度、耗伤正气、中气不足引起的声嘶嗓哑，此时应予养阴补气，每日可用生晒参，太子参共煎服，中科白癜风医院  免费热线：400-158-2233剂量不宜太大，因为补气太过，反易生热。同时加服一些健脾助消化的山药、白术，如果没有胃溃疡，还可以加一些生山楂。这样益气不碍脾胃，可以治疗伤阴声嘶的嗓音病。要指出的是，如果舌苔白腻或黄腻，就不适合服生晒参了，此时可吃一些米仁汤，同样能够起到保护嗓子的作用，建议平常多食用。

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