过量食用樱桃导致的后果你知道吗

　　樱桃，是日常生活中很受人们欢迎的水果之一，别名莺桃、含桃、荆桃等，是上市最早的一种乔木果实，号称“百果第一枝”。据说黄莺特别喜好啄食这种果子，因而名为“莺桃”。其果实虽小如珍珠，但色泽红艳光洁，玲珑珑如玛瑙宝石一样，味道甘甜而微酸，既可鲜食，又可腌制或作为其他菜肴食品的点缀，倍受青睐。因此，为了自己的身体健康，经常食用樱桃是很有必要的。

　　那么，樱桃有何功效呢？据相关的医学专家了解到，樱桃的含铁量特别高，位于各种水果之首。常食樱桃可补充体内对铁元素的需求，促进血红蛋白再生，既可防治缺铁性贫血，又可增强体质，健脑益智。樱桃营养丰富，具有调中益气，健脾和胃，祛风湿，“令人好颜色，美志性”之功效，对食欲不振，消化不良、风湿身痛等均有益处。而且，如果食用樱桃还可以帮助女性朋友们达到养颜驻容，去皱消斑的功效。

　　樱桃是所有人群都适合吃吗？有哪些病人不可以吃吗？这问题受到人们的关注，据专家了解到，樱桃是适合一般人食用，但是，应该注意的是，一定不要过多食用，因为樱桃含铁多，若食用过多会引起铁中毒或氢氧化物中毒。因此，提醒大家不要为了一时贪嘴，给身体带来的无穷后患。

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