糖尿病也是可以控制的

　　近段时间我老喜欢在新华网去瞎逛，我就觉得在那里可以了解到很多的消息，新华网石家庄３月１１日专电，１１日是世界肾脏病日，今年主题为"保护肾脏，控制糖尿病"。记者从河北省疾控中心了解到，河北糖尿病患者呈现低龄化趋势，主要源于不健康的生活方式。所以，想要让这类疾病不发生在我们身上，那就改善一下自己的生活方式吧。

　　根据我在新华网上还了解到这样一个消息，有一个省疾控中心慢病防治所主任介绍说，糖尿病是引发肾病的主要原因之一，呵护肾脏要从控制血糖入手。糖尿病分为１型与２型，１型糖尿病多为病毒感染所致，２型则主要缘于膳食不均衡、缺乏体力运动等不健康的生活习惯。其中，２型糖尿病患者占到９０％以上，并且儿童、青壮年２型糖尿病患病率呈上升趋势。天啊，怎么儿童也有糖尿病了，我还真不知道有这样的事。

　　在这一报道中，我们所提到的疾控中心慢病防治所主任说，这主要与不良的生活习惯导致的超重、肥胖有关，以石家庄为例，该市１５－６９岁居民近一半人超重或肥胖，１５－１９岁青少年超重、肥胖率高达１２．９％和１７．６％。她建议，超重、肥胖者是糖尿病发病的高危人群，每年要到医院进行一到两次血糖检查，并养成健康的生活习惯，均衡膳食、增加体育运动、控制体重，减少发病率；发现患病后要及早、规范治疗，并结合饮食进行调理，这样可延缓病发症的发生。恩，还好还有可以延缓病发症的方法，但是，这就得看你们有多爱惜自己的身体了。

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