中医药茶预防流感
面对目前流行的甲感疫情,相信大家每天都会不断听到受感染病例数和死亡数的攀升。时下,我国与世界各国一样,都面临甲型H1N1流感疫情蔓延的挑战。世界卫生组织相关人士预测,要到全球8成的民众都感染过后,疫情才会结束。这种“大环境”让很多朋友都处于惶恐之中。目前我在北京,更是有很多朋友不断亲临求教对甲流感的预防和治疗。这不得不令我想起今年四月份流感初起之时,南方都市报记者在采访我时,我对甲流感提了一些看法和观点,并根据当时的情况介绍了生姜、大蒜预防甲流感的方法(大蒜、姜片可助预防猪流感),又根据中医理论开出了预防甲流感的中药茶防治方法。(对付猪流感可用茶疗法)、(病毒性流感高热症:中医急救、善后、调养诸方齐上阵),这些都得到了广大朋友们的关注。中医对预防甲流感的中药有很好的防治方法。
冬季即将临近,为了防控流感预防今冬的流感爆发,近期的流感发病快,而高热不下,多以小孩和学生为主有的一家人都出现重现象,主要症状是浑身酸痛、咳嗽、喉咙发痒、恶寒高热。其原因是由于气候变化,转换季节的身体调节不适应受外致病,导致体温骤然升高或由低热骤然转成高热为主症的“感冒”。包括现代医学的急性上呼吸道感染大叶性肺炎引起的高热。同称为普通感冒、流行性感冒、病毒性感冒。而目前甲流感症状是高热不下,病势凶猛。就冬季感冒的预防我建议用药茶来防治感冒。(1)如果在人群密集而流普遍地区,人们可用:贯众、板蓝根、鱼腥草、绿茶。先将中药煮水取汁泡绿茶饮,适用预防流行性感冒。(2)蒲公英、白茅根、甘草、共煮水取汁加蜂蜜当茶饮。适用于发热风寒、有汗不出、头痛鼻塞,口微渴,咽喉肿痛。(3)荆介、防风、苏叶、生姜、红茶、共煮水当茶饮。以上几种要茶可用来防止感冒,适量服用可达良好效果。
当然,预防流感还要保证良好的体魄,关键在于自身调理,增强人体自我健康能力,所以用药预防一定要因人因地因时才好。当大家遇到发热或感冒症状时一定要冷静对待,千万不要惊恐来增加负担,多活动,注意休息。最后还是和大家说那句:“吃药不如睡觉好,每天坚持泡个热水澡”。冬季即将来临,坚持运动提高自身免疫力,才能更好的预防疾病。
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