“诸阳之首”之头发的保养

　　白发表面上是“老年”的标志，内在却是身体出了问题。有时，人们会对你说：“哇！你有白头发！”白发，哪怕只发现两三根，对于青春不再的成熟女性和事业蒸蒸日上的成功男士来说，都是一种让人忐忑不安的信号。三五根白发可以拔掉，再多就下不了手了，而且最怕的是用手拔不尽，隔夜它又生。怎么办？见效最快的办法就是用染发剂染，但这仅仅是表面文章，白发仍在，而且还会不停地变白。还有人发明用“神梳”梳头，用鸡蛋洗头，用种种希奇的偏方与白发较量。但不知又有多少人青丝重生，取得了胜利？皮肤科专家提醒华发早生者，先弄清楚白发的原因，再做治根，千万别做表面文章。尤其是现在的大多年青人几乎全都染发，这对身体的伤害是非常之大的。

　　头发出现白发的原因是分很多种的，并不是说人到了老年才会出现数目较多的白发。据专家介绍，白发可分为先天性白发和后天性白发两种。先天性白发往往有家族史，以局限性白发较常见，多见于前头发际部。后天性白发有老年性白发和少年白发两种：少年白发常有家族史，除白发增多外，不影响身体健康；青春时期骤然产生的白发，有的与营养障碍有关；精神因素也会影响头发变白。中医学认为，白发也可能是某些疾病的一个症状，如早老症，白癜风等，下列因素与白发有关：一是精虚血弱：肾精不足，不能化生阴血，阴血亏虚，导致毛发失其濡养，故而花白。二是血热偏盛：情绪激动，致使水不涵木，肝旺血燥，血热偏盛，毛根失养，故发早白。三是肝郁脾湿：肝气郁滞、损及心脾，脾伤运化失职，气血生化无源，故而白发。四是由于体内某些元素的流失，因失去了营养平衡，从而发生白发。

　　对头发的养护，日常行为和饮食也是十分重要的。要保持乐观的心态，加强营养。此外，营养不良，如缺乏蛋白质、维生素以及某些微量元素（如铜）等，都会使头发变白；某些慢性消耗性疾病如结核病等，因造成营养缺乏，头发也比一般人的要白得早些；一些长期发热的病人，头发会黄脆甚至变白脱落；有的内分泌疾病，如脑垂体或甲状腺疾患，可影响色素细胞产生色素颗粒的能力而导致头发过早变白；脑炎、神经系统病变等也可使头发变白；白化病病人的皮肤、头发、眉毛都是白的；皮肤病“白癜风”如发生在头皮上，头发也会变白。因此，为了防止长白头发，对于上述疾病，须及早预防与治疗。

　　头发，作为是人美丽的一种象征，所以每个人都十分有必要做好头发的护理。头乃“诸阳之首”，是一个人健康与否的标志。头发出现问题，身体也会随之出现相关病变，肝、肾、脏腑功能、微血循环系统都会受到影响，久而久之会导致肝、肾、脏腑功能衰减、气血虚弱、阴阳失调、贫血、脑中风等病症发生，危害身体健康。其次，白发对心理、精神方面的影响也是显而易见的，精神萎靡、情绪低落、疲惫，甚至对任何事情毫无爱好，对未来失去信心。有的人还会变得越来越自卑，性情越来越自闭，不愿与人交往。所以，头发不仅对我们的外表美观起到十分大的作用，对我们的身体健康影响也是不容忽视的。

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