想要瘦身可以这么按摩
你最喜欢哪个季节?很多人会说是夏季,因为这个季节人们可以尽情展示自己的身材。气温渐渐升高,女孩们的衣衫渐薄,你是否已经准备好了迎接夏天这个美妙季节?你是不是想让自己无论正面、侧面、坐下、弯腰,都看不到一丝赘肉,身材曲线完美无瑕?生活家小编现在就为你亲身打造度完美瘦身计划,综合各式减肥瘦身资讯,为你的清凉夏天做足准备!如果你正好在苦恼这个问题,那么就和我一起来看看吧,或许会对你有很大的帮助。
怎样的身材才是适合自己的呢?下面就给大家介绍一下判断自己是否胖的方法。首先将镜子放在胸口位置,头向下看,看到松出的部分这就是要清除的赘肉。将按摩膏或者瘦脸产品平均点在下巴和两边脸颊位置。然后将双手放在下巴两侧,以食指、中指、无名指的力量分别往两边的颚线上提按摩;再用以食指、中指的力量,从嘴角往脸颊部位以画圆的方式按摩,慢慢缩小按摩的范围,增加按摩的部位。在按摩的时候一定要有很好的力度,这样会有更好的效果。
如果你没有多余的时间来做这样的动作,可以教些简单的方法。当然空暇时间里,也不要忘记给脸做做辅助按摩,具体方法是先按压或拍打右耳下方到下颚的脸颊,手臂张开,左右手交替由下往上滑动按摩脸颊肌肉,接着以相同的方式按摩左脸颊。坚持这样按摩,一个月之内就能收到明显功效。一定要坚持下来,半途而废是不会有你想要的效果的。
(12)(32)
【内容中部分图片来源于网络,如有侵权,请联系qq:3437930143删除】