平时多关心一下你的大脑

　　大脑支配着人们生活起居，所以对于它的保护是非常重要的，下面就来看看哪些行为对大脑是不利的。长期吸烟：研究表明，常年吸烟使脑组织呈现不同程度萎缩，易患老年性痴呆。因为长期吸烟可引起脑动脉硬化，日久导致大脑供血不足，神经细胞发生病变，继而发生脑萎缩，由此看来吸烟的危害果然很大，它还会影响到你的大脑。常见问答：小孩也会有一些皮肤上的疑问的

　　早餐对人们的健康可是非常重要的，不吃早餐可能还会影响到你的大脑。不吃早餐使人的血糖低于正常供给，对大脑的营养供应不足，久之对大脑有害。此外，早餐质量与智力发展也有密切联系。据研究，一般吃高蛋白早餐的儿童在课堂上的最佳思维普遍相对延长，而食素的儿童情绪和精力下降相对较快。甜食过量的儿童往往智商较低，所以人们一定要多多注意自己的早餐，以免对你的健康造成不利。

　　有一个健康的大脑，就可以更加快乐的享受生活。大脑是人体的总指挥部，保护好大脑万分重要。过去认为心跳、呼吸停止了，人类就死亡了。其实不然，只要大脑还活着，人就还没有死亡，依然可以救活.如果脑死亡.人就没有救了，所以保护好大脑比什么都重要。如果不想头脑变得越来越迟钝，我们应该从现在开始选择正确的补脑食品及饮食习惯，让我们每天的精神抖擞，思路清晰的面对我们的生活。

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