简单小方法帮助你远离紧张型头痛的困扰

　　随着生活节奏的加快及工作压力的加大，有不少人受到头痛的困扰。头痛可以说是现代都市人的一种常见的“都市病”。其发病率之高，可谓头痛之最，大约都市半数以上的头痛病人可归入紧张型头痛的范畴。工作的压力、疲倦，以及颈部肌肉长期处于某一姿势（如伏案工作和学习）是导致紧张型头痛的主要原因。紧张型头痛是心理与躯体共同“紧张”所造成的一种疾病。这种头痛的有哪些症状表现呢？会给我们的健康带来哪些危害呢？

　　相关的医学专家指出，这种类型的头痛的发生非常缓慢隐蔽，症状弥散，常为双侧头部钝痛或沉痛、紧箍感。尽管疼痛并不严重，但往往延绵不断，时轻时重，使人经常不得安宁，影响工作和学习，有时还会导致病人情绪抑郁或焦虑。这些都会严重的影响着人们的正常工作和生活。

　　那么，出现这种情况后应如何进行调节呢？医学专家指出，对紧张型头痛治疗的重点在于要消除紧张情绪，保持心理松弛，合理地安排好工作与休息至关重要。在药物治疗方面，大多数病人对一般镇痛剂反应良好，如非甾类抗炎药、阿米替林等抗抑郁药。焦虑剂也有助于改善症状。这些药物以短期或间断使用为宜，不易长期服用。长期服用会使疗效逐渐减退，以致病人不得不逐渐增大用药剂量。结果服药越多，头痛却越发严重，这称之为药物回跳性头痛，应加以避免。值得提醒的是白癜风患者不可盲目用药，建议您到白癜风专科医院检测黑色素缺失诱因，从根源入手针对病情治疗，祛除病根，才能取得较好效果！

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