这样的调理方法真的是妙
早上起来最能调理心肺了,为什么早晨起来有利调心肺呢?大家都知道,晚上睡觉,人是最安静的时候,心率是最慢的。早晨起来,心率加快,肺活量增大,所以早调心肺。早晨起来刷完牙,洗完脸了,吃完早点或者没吃早点,出去遛弯去了,一边走着一边就把这操给做了。怎么做呢?很简单,一边走着,一边搓着手……搓着手走。什么概念呢?手心有一个穴位叫劳宫穴,它是心经的主穴。让您搓手的目的,就是按摩这个穴位。您按摩这个穴位,这个穴位就通过经络刺激心脏,让心脏迅速兴奋起来,很大程度的帮助人体迅速恢复功能。小编推荐:/bdf/zhenliaotese/xianjinliaofa/1057.html
这样的原理就跟针灸一样,通过刺激某几个穴位,达到脏器里头。那么这就一边走着一边搓着,也没人管您,挺舒服的吧?两手搓热了以后,趁热在眼睛上头捂一会儿。请大家注意,捂眼睛的时候,您就一定别再走了,否则可能要摔跟头或者撞墙,坚持每天这么做,对白内障都有非常好的调理作用。举个例子:有一次我在江苏淮阴讲课的时候,碰上一位老太太,长得慈眉善目的,个子不高,快八十岁了,但是眼睛却非常好,跟飞行员的眼睛一样;她做针线活非常的灵活,比年轻人都要利索,有时兴趣上来了还要绣绣花。
为什么这位老太太的眼睛这么明亮呢?我们还到她家里去拜访。结果,发现这个老太太比较爱吃素,大家都知道,爱吃素的人,肝火不旺。在这里我们还要了解一点,就是如果肝肾等功能出现一些问题,可能会影响到人体营养的吸收,如果身体内营养不均衡就有可能引起白癜风等症状。可是光吃素,眼睛就会这么好,我觉得还不太对劲。于是接着观察,发现老太太家里有一个养鸡场,她们家是养鸡专业户。她每天早晨起来有一个工作,拾鸡蛋。而且,她有一个习惯性的动作,就是拾完鸡蛋搁眼睛这儿温一下,拾一个鸡蛋温一下眼睛。她就这么一个习惯动作,经过许多年的习惯性动作,眼睛自然要比别人的好使。在此提醒白癜风患者,保持眼睛也是一个比较重要的事项哦!
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