在醉酒时来点蜂蜜水吧

 　　俗话说烟是路酒是桥，男人烟酒少不了，这句话大家应该听说过，常言道:“无酒不成席”，亲朋相聚、工作应酬都免不了跟酒打交道。喝多了，身体难受怎么办？听听英国《每日邮报》给出的建议吧！营养师称，饱受醉酒折磨的人可以吃一块蘸蜂蜜的面包或喝杯蜂蜜水，可以帮助解酒，对喜欢喝酒的人来说有大的帮助，希望大家在家里存放一些蜂蜜用来急用。

　　为什么蜂蜜能够解酒呢？这里给大家详细介绍一下:这是因为，果糖能提高人体的酒精代谢能力，而蜂蜜的果糖含量较高。此外，苹果、樱桃、葡萄、西红柿等食品果糖含量均十分丰富，醉酒的人可以吃一些。为了减轻酒后不适，喝酒前要吃富含淀粉和高蛋白的食物垫垫底，但千万不要吃腊肉、咸鱼等，它会与酒精发生反应，更伤肝脏，对人体肝脏会有不利影响，所以为了肝脏的健康在饮酒时不要食用这些食物。

　　另外，在喝酒时还要注意一点就是要多喝白开水，只要有不喝酒的间隙就喝水，或喝杯西瓜汁，可以加速酒精从尿液中排出，减少肝脏负担。喝酒还要注意速度，尽量慢一些，小口喝。如果还是觉得不舒服，先喝点白开水或醋水，然后用筷子刺激咽部，使部分酒精吐出，能减少对身体的损伤，这些小小的方法希望喜欢喝酒的人也知道，特别是白癜风患者好不要喝酒。 相关链接：得了白癜风应该如何饮食 /bdf/yufangbaojian/binglibingyin/71685.html

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