乳房的问题也是很重要的

　　有的宝宝之后，乳房就有了很大的作用，它们的贡献是很大的。乳房有众多的乳腺体和脂肪，这两者决定胸部的大小和形状。乳房的行状、轮廓及位置完全取决于皮肤的弹力，这片由胸部底部延至下巴的肌肤我们称“自然胸罩”。当你的乳房大小有所改变时，就需要予以特殊的照顾，以确保增加的重量不致于过于拉扯自然胸罩，不然的话，你也会承受这样的一份痛苦，你还要注意保养一下乳房。

　　说到乳房的保养问题，我们到底要做些什么呢？怎样才有效呢？背挺直，抬头挺胸，身体站立，双肘紧贴两侧，腋下各夹一本书，手臂先弯曲平伸，www.bdfyy999.com掌心向上，接着将前臂往外水平伸展，上臂紧贴身体，保持此姿势数秒钟，动作重复。将嘴唇拉开，呈微笑状，这个动作可收缩颈部的大肌肉，刚强胸部组织，提高弹性，以提供更好的支撑效果。重复，你会很快注意到乳头会随着每次的肌肉收缩而显得高挺。如果你是白癜风患者，白斑正好在乳房部位，你要注意一下了。

　　在乳房的问题上，还不仅仅是这些问题，还有一些就是记住用冷水对胸部进行保养，在涂抹过身体调和油的乳房上，轻轻用冷水冲洗，有利于增强双乳的弹性和活力。最后建议您：怀孕期同，阴部的粘膜组织容易紧绷、脆弱，在清洗时要轻柔、小心，避免使之受伤。同时也要避免拉扯，以减少松弛，进而影响到以后的性主活。这里再次建议用冷水冲浴，以增加弹性，但是也要注意，不要使用太冷的水，那样对身体也没有好处的。

　　（93396）（35）（149）